Журнал тренировок
Журнал тренировок является основой этой программы. Именно в него заносятся данные о каждой тренировке или соревновании.
Окно "Тренировки":
Это окно позволяет сортировать и искать записи о тренировках по Дате, по Месяцу, по Месту и по Средству тренировки, путем выбора соответствующей вкладки в верхней части окна.
Для быстрого поиска тренировки по дате в верхней части окна имеется поле для поиска "- Дата". После ввода даты в это поле нужно нажать клавишу <Tab> и курсор в таблице переместится на запись с этой датой (или ближайшей к ней если точно такая дата не найдена).
Кроме этого, при помощи кнопки "Поиск" возможен поиск записи о тренировки по содержимому любой колонки таблицы.
Можно ограничить количество выводимых в таблице записей о тренировках при помощи Фильтра (то есть искать записи). Для этого нужно выбрать нужный фильтр из Списка фильтров. Список Фильтров вызывается при помощи кнопки "Выбор фильтра" 
, расположенной справа от поля "Фильтр". Список фильтров можно дополнить собственными фильтрами, соответствующими Вашим потребностям. Фильтры также можно использовать с отчетами и при экспорте данных о тренировках.
При помощи полей "Период с... по...", расположенных в верхней части окна, тоже можно ограничить видимость записей о тренировках. Эти поля полезны также для вывода информации о тренировках в таблицу Excel, что делается при помощи кнопки "Открыть в Excel" 
.
При помощи четырёх кнопок, расположенных в верхнем левом углу окна осуществляется доступ к Записям о тренировках:
- Добавить новую запись о тренировке
- Изменить (или открыть) имеющуюся запись
- Удалить запись о тренировке
- Копировать текущую запись в новую запись о тренировке
При помощи кнопки "Открыть карту" 
можно открыть карту (или другой файл), присоединенный к записи о тренировке.
Кнопка "Печать" 
вызывает окно выбора отчета о тренировках.
Информация о каждой тренировке вводится при помощи окна Записи о тренировке.
